ఆదర్శవంతమైన బరువుతో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? మరింత నియంత్రణలో మరియు మరింత ఉత్సాహంగా ఉండటానికి క్రింది క్యాలరీ కౌంటర్ అప్లికేషన్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని స్వీకరించే లేదా ఆదర్శవంతమైన శరీర ఆకృతిని కలిగి ఉండటానికి ఆహారంలో ఉన్నవారు కేలరీల కౌంటర్ అప్లికేషన్లను ఎక్కువగా కోరుతున్నారు.
బరువు తగ్గడం లేదా ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు.
దీన్ని చేయడానికి చాలా విషయాలు పరిగణించాలి. పరిగణించవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే ప్రతిరోజూ కేలరీల తీసుకోవడం లెక్కించడం.
అదృష్టవశాత్తూ, ప్రస్తుతం మీరు మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం లెక్కించేందుకు ఉపయోగించే వివిధ అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, మీకు తెలుసా!
మీ కోసం దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, ఈసారి జాకా సేకరించారు 7 ఉత్తమ క్యాలరీ కౌంటర్ యాప్లు ఇది మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది! వినండి, అవును!
1. MyFitnessPal - పూర్తి ఆహార డేటాబేస్
MyFitnessPal అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, వాటిలో ఒకటి 300 మిలియన్లకు పైగా ఉంది డేటాబేస్ అతని వద్ద ఉన్న ఆహారం. కేలరీల లెక్కలు ఖచ్చితమైనవని హామీ ఇవ్వబడుతుంది!
ఈ అప్లికేషన్ ఫీచర్లు కూడా ఉన్నాయి బార్కోడ్ స్కానింగ్ కాబట్టి మీరు ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలను స్కాన్ చేయవచ్చు మరియు వాటిలో కేలరీల సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు.
ఈ అప్లికేషన్ యొక్క ఇంటర్ఫేస్ కూడా అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం. మీరు ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా అందించిన మెను ద్వారా మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం లెక్కించవచ్చు.
ఈ అధునాతన అప్లికేషన్లో ప్రతి ఒక్కరి కోరికలు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుసరించే ప్లానింగ్ ఫీచర్ కూడా ఉంది.
సమాచారం | MyFitnessPal |
---|---|
డెవలపర్ | MyFitnesspal, Inc. |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.4 (2.392.889) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 50.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
2. FatSecret - రెస్టారెంట్ డేటాబేస్
తదుపరి ఆహార కేలరీల కౌంటర్ యాప్ ఫ్యాట్ సీక్రెట్. ఈ అప్లికేషన్ చాలా మంచి ఫంక్షన్లను కలిగి ఉంది మరియు ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
FatSecret క్యాలరీ తీసుకోవడం మొత్తం చూపడంతో పాటు, ఉచితంగా ఇన్పుట్ చేయబడిన ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు తీసుకోవడం మొత్తాన్ని కూడా చూపుతుంది.
FatSecret ఫీచర్లకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది బార్కోడ్ స్కానింగ్ మరియు ఇప్పటికే ఉన్నాయి డేటాబేస్ ఇండోనేషియాలోని ప్రసిద్ధ రెస్టారెంట్. ఆహార ఇన్పుట్ ప్రక్రియ వేగంగా, సులభంగా మరియు మరింత ఖచ్చితమైనదిగా ఉంటుంది.
దాని పూర్తి మరియు ఉచిత లక్షణాలతో, ఈ ఒక అప్లికేషన్ మీ ఆహారంతో పాటుగా ఒక ఆసక్తికరమైన ఎంపికగా ఉంటుంది.
సమాచారం | FatSecret ద్వారా కేలరీల కౌంటర్ |
---|---|
డెవలపర్ | ఫ్యాట్ సీక్రెట్ |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.7 (390.950) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 10.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
3. క్రోనోమీటర్ - బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కించండి
క్రోనోమీటర్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కించడానికి ఒక అప్లికేషన్. మీరు ఈ సమయంలో ఈ అప్లికేషన్ను ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు రుసుము చెల్లిస్తేనే కొన్ని ప్రీమియం ఫీచర్లను ఆస్వాదించవచ్చు చందా, ఈ అప్లికేషన్లోని ఉచిత ఫీచర్లు చాలా బాగున్నాయి, నిజంగా!
ఆహారం మరియు దాని మొత్తాన్ని ఇన్పుట్ చేయడం ద్వారా, క్రోనోమీటర్ కేలరీల సంఖ్యను మరియు విటమిన్లు, కాల్షియం, ఇనుము వంటి ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను ప్రోటీన్కు చూపుతుంది.
సమాచారం | క్రోనోమీటర్ - న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్ |
---|---|
డెవలపర్ | క్రోనోమీటర్ సాఫ్ట్వేర్ ఇంక్. |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.5 (12,176) |
పరిమాణం | 33MB |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 1.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | 5.0+ |
4. క్యాలరీ కౌంటర్ & డైట్ ట్రాకర్ - ఆహార సమాచారం & వ్యాయామం
కేలరీల తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు, క్యాలరీ కౌంటర్ & డైట్ ట్రాకర్ ఆహారం మరియు గురించి అనేక రకాల సమాచారాన్ని కూడా అందిస్తుంది వ్యాయామం దాని వినియోగదారుల కోసం.
SparkPeople రూపొందించిన ఈ అప్లికేషన్లో, మీరు తయారుచేసే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు, మీరు చేసే వ్యాయామాలు లేదా ఇతర వినియోగదారులతో డైట్ ప్రోగ్రామ్ను అనుసరించిన తర్వాత సానుకూల ప్రభావాన్ని మీరు పంచుకోవచ్చు.
మరొక ప్లస్, ఈ అప్లికేషన్ మీరు తినే ఆహారంలో కేలరీలు మరియు పోషకాల కంటెంట్ను చాలా వివరంగా మరియు ఖచ్చితమైన పద్ధతిలో గణిస్తుంది.
మీ ఫుడ్ మెనూ ప్రతిరోజూ ఒకేలా ఉంటే, మీరు అలాగే ఉండండి కాపీ పేస్ట్ పదే పదే ఒక్కొక్కటిగా నమోదు చేయకుండా వినియోగించబడే మెనులు.
సమాచారం | క్యాలరీ కౌంటర్ & డైట్ ట్రాకర్ |
---|---|
డెవలపర్ | స్పార్క్ పీపుల్ |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.4 (34.912) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 1.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
5. FitBit - వ్యాయామ సమయంలో కేలరీలను లెక్కించండి
ఫిట్బిట్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కేలరీలను లెక్కించడానికి ఒక అప్లికేషన్ అలాగే చాలా ఖచ్చితమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఆహార కేలరీల కౌంటర్.
ఈ అప్లికేషన్ ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి కేలరీల తీసుకోవడం మరియు ఇతర పోషకాలను లెక్కించగలదు. మీరు మాత్రమే అవసరంఇన్పుట్ అప్లికేషన్ లోకి ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు.
Apple వాచ్ లాగా, Fitbit కూడా ఉంటుందిజత చేయడం ఫిట్బిట్ వెర్సా అనే ఇంటిలో తయారు చేసిన పరికరంతో ఖచ్చితత్వంతో బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్యను లెక్కించండి.
మీరు Fitbit వెర్సాని ఉపయోగించకపోయినా, ఈ అప్లికేషన్ పరికరం లేకుండా ప్రాథమిక వెర్షన్లో చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు పూర్తిగా ఉపయోగించవచ్చు.
సమాచారం | ఫిట్బిట్ |
---|---|
డెవలపర్ | Fitbit, Inc. |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 3.8 (605.843) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 10.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
6. లైఫ్సమ్ - ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలు
మునుపటి అప్లికేషన్ లాగానే, లైఫ్సమ్ మొదటి సారి వినియోగదారులకు సులభంగా అర్థమయ్యేలా ఆకర్షణీయమైన ఇంటర్ఫేస్ను కలిగి ఉంది.
లైఫ్సమ్ ఫీచర్ల ద్వారా కూడా మద్దతు ఇస్తుంది బార్కోడ్ స్కానింగ్ ఇది ఆహారం లేదా పానీయంలోని కేలరీల సంఖ్యను త్వరగా లెక్కించడాన్ని వినియోగదారులకు సులభతరం చేస్తుంది.
కేలరీల సంఖ్యను చూపడంతో పాటు, ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం స్కాన్ చేయండి ఇది దానిలో ఉన్న ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు మొత్తాన్ని కూడా చూపుతుంది.
మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలపై సమాచారాన్ని పొందవచ్చు, ఆహార ప్రణాళిక, కార్బో ట్రాకింగ్, మరియు ఫీచర్ల ద్వారా మరెన్నో ప్రీమియం చందా.
సమాచారం | లైఫ్సమ్ - డైట్ ప్లాన్, మాక్రో కాలిక్యులేటర్ & ఫుడ్ డైరీ |
---|---|
డెవలపర్ | లైఫ్సమ్ |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.4 (266.288) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 10.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
7. లూస్ ఇట్ ద్వారా క్యాలరీ కౌంటర్! - లక్ష్యాలు పెట్టుకోండి
పేరు సూచించినట్లుగా, లూస్ ఇట్ ద్వారా క్యాలరీ కౌంటర్! మీలో బరువు తగ్గాలనుకునే లేదా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించాలనుకునే వారి కోసం రూపొందించబడింది.
ఈ క్యాలరీ లోటు అప్లికేషన్తో, మీరు తినే ఆహారం మరియు పానీయాల ఇన్పుట్ ప్రకారం రోజువారీ కేలరీలు మరియు పోషకాల తీసుకోవడం మానిటర్ చేయవచ్చు.
మరొక ప్రయోజనం, మీరు కూడా నిర్ణయించవచ్చు లక్ష్యాలు వారంవారీ మరియు లక్ష్యాలు ప్రస్తుత డైట్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక.
లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తర్వాత, ఈ అప్లికేషన్ ప్రతిరోజు వినియోగించే క్యాలరీలను వెంటనే లెక్కిస్తుంది. చాలా ఆచరణాత్మకమైనది, సరియైనదా?
లూస్ ఇట్ 4.5 రేటింగ్తో 10 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ సార్లు డౌన్లోడ్ చేయబడింది. ఇది లూజ్ ఇట్ అని చూపిస్తుంది! నిజానికి ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి.
సమాచారం | లూస్ ఇట్ ద్వారా క్యాలరీ కౌంటర్! |
---|---|
డెవలపర్ | FitNow, Inc. |
సమీక్షలు (సమీక్షకుల సంఖ్య) | 4.5 (107,866) |
పరిమాణం | మారుతూ |
ఇన్స్టాల్ చేయండి | 10.000.000+ |
ఆండ్రాయిడ్ కనిష్ట | మారుతూ |
మీ ఆదర్శ బరువును సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు ఉపయోగించే 7 అత్యంత ఖచ్చితమైన ఆహార కేలరీల కౌంటర్ అప్లికేషన్లు.
వాస్తవానికి, దరఖాస్తుల వరుస జాబితా జాకా ఈ సమయం నిజంగా మీలో డైటింగ్ ప్రక్రియలో ఉన్నవారికి లేదా ఆరోగ్యంగా జీవించాలని మరియు వ్యాయామం చేయాలనుకునే వారికి రిమైండర్గా ఉంటుంది.
ఈ జాబితాలోని చాలా అప్లికేషన్లు ప్యాకేజీలను అందిస్తాయి చందా చెల్లించిన, కానీ ఫ్యాషన్ ప్రాథమికఇది మీరు వెంటనే అనుభూతి చెందగల ప్రయోజనాలను కూడా అందించింది.
గురించిన కథనాలను కూడా చదవండి అప్లికేషన్ లేదా ఇతర ఆసక్తికరమైన కథనాలు రెస్టు వైబోవో.