క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారా, అయితే పరిమిత బడ్జెట్ ఉందా? మీరు Androidలో ఈ 10 ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లతో ఉచితంగా వ్యాయామం చేయవచ్చు.
క్రీడ అనేది ఇప్పుడు కొంతమంది మాత్రమే చేసే కార్యకలాపం కాదు, కానీ చాలా మందికి జీవన విధానంగా మారింది. విజయవంతమైన ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌ల సంఖ్య ప్రజలు ఈ ఒక కార్యకలాపాన్ని మామూలుగా చేసేలా చేస్తుంది, అయితే వేర్వేరు లక్ష్యాలతో కొందరు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు మరియు కొందరు ఉనికిలో ఉండాలని లేదా సోషల్ మీడియాలో ప్రదర్శించాలని కోరుకుంటారు.
వ్యాయామం చేయడం, ముఖ్యంగా ఫిట్‌నెస్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజాదరణ పొందింది, వాస్తవానికి బడ్జెట్ కూడా అవసరం. ఫిట్‌నెస్ సెంటర్ మరియు అందించే సౌకర్యాలు ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే, అక్కడ వ్యాయామం చేయాలంటే అంత ఖర్చు అవుతుంది. నిజానికి, మీరు ఈ చర్యను ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు.
క్యాపిటల్‌తో కూడిన స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా ఆండ్రాయిడ్ గ్యాడ్జెట్‌తో, మీరు ఫిట్‌నెస్ చేయవచ్చు, దీనికి పెద్దగా ఖర్చు అవసరం లేదు. అందుకు జాకా ఈ సారి పదింటి గురించి చిట్కాలు ఇస్తాను ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీరు వ్యాయామం చేయడానికి ఉపయోగించే Androidలో.
- గేమ్‌లు మారథాన్ ఆడుతున్నప్పుడు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 7 చిట్కాలు
- ఆరోగ్యకరమైన చేయండి! Androidలో 5 ఉత్తమ 'షేక్' గేమ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి
- 25+ ఆరోగ్యకరమైన మానవ మెదడులను మించిన క్రేజీ ఫోటోషాప్ ఫలితాలు!
Android 2017లో 10 ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు
1. Google ఫిట్ - ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్
ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద టెక్నాలజీ కంపెనీలలో ఒకటైన Google రూపొందించిన అప్లికేషన్‌ను ఇకపై అనుమానించాల్సిన అవసరం లేదు. అప్లికేషన్ పేరు పెట్టబడింది Google ఫిట్ ఇది మీ ఆండ్రాయిడ్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను పట్టుకుని ఉన్నప్పుడు మీ కార్యాచరణను స్వయంచాలకంగా పర్యవేక్షిస్తుంది. ఈ అప్లికేషన్ మీకు ప్రతిరోజూ అవసరమైన విధంగా పరుగెత్తడానికి, నడవడానికి లేదా డ్రైవ్ చేయడానికి సూచనలను కూడా అందిస్తుంది.
యాప్‌ల ఉత్పాదకత Google Inc. డౌన్‌లోడ్ చేయండి 2. 7 నిమిషాల వ్యాయామం
ఈ అప్లికేషన్ కెనడాలోని మెక్‌మాస్టర్ యూనివర్శిటీ అనే విశ్వవిద్యాలయం యొక్క పరిశోధన మరియు ప్రయోగాల ఫలితం. అనే 7 నిమిషాల వ్యాయామం, ఉత్తమమైన ఫిట్‌నెస్ అప్లికేషన్‌లలో ఒకటి మీలో పటిష్టమైన కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామం చేయడానికి తక్కువ సమయం ఉన్న వారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఇది మీ సమయాన్ని ఏడు నిమిషాలు మాత్రమే తీసుకుంటుంది, ఈ అప్లికేషన్ చేతులు, కడుపు మొదలైన అనేక శరీర భాగాల కోసం వివిధ వ్యాయామ ట్యుటోరియల్‌లను కూడా అందిస్తుంది.
యాప్స్ ప్రొడక్టివిటీ సింపుల్ డిజైన్ లిమిటెడ్. డౌన్‌లోడ్ చేయండి 3. రన్ కీపర్
మీలో నిజంగా పరుగును ఇష్టపడే వారి కోసం, మీరు ఈ ఒక అప్లికేషన్‌ను మిస్ చేయలేరు. రన్ కీపర్ నడుస్తున్న ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించడానికి మీ కోసం పూర్తి అప్లికేషన్. మీరు అమలు చేస్తున్నప్పుడు షెడ్యూల్ చేయడం, మార్గాలు, గణాంక డేటా మొదలుకొని, మీ ఆరోగ్య సమాచారం అంతా పూర్తిగా రికార్డ్ చేయబడి, ఈ అప్లికేషన్‌లో ఉంచబడే వరకు.
యాప్‌ల ఉత్పాదకత ఫిట్‌నెస్‌కీపర్, ఇంక్. డౌన్‌లోడ్ చేయండి 4. పాకెట్ యోగా
యోగా ప్రియుడా? లేదా మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నారా, కానీ యోగా కేంద్రానికి వెళ్లడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ యాప్ సహాయంతో మీరు దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. పాకెట్ యోగా మీకు సరైన కదలికలను ఖచ్చితంగా నేర్పించే వర్చువల్ బోధకుడిని మీకు అందిస్తుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ యాప్ గరిష్టంగా 200 యోగా భంగిమలను అందిస్తుంది!
యాప్‌ల ఉత్పాదకత రెయిన్‌ఫ్రాగ్, LLC డౌన్‌లోడ్ 5. వాటర్ డ్రింక్ రిమైండర్
మీ శరీరం యొక్క ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఫిట్‌నెస్ లేదా ఏదైనా క్రీడ ఖచ్చితంగా ముఖ్యమైనది. కానీ శరీరం కోసం తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు, వాటిలో ఒకటి ద్రవాలు. మీలో త్రాగడానికి సోమరితనం ఉన్నవారికి (ముఖ్యంగా నీరు), మీకు నిజంగా ఈ ఒక అప్లికేషన్ అవసరం. వాటర్ డ్రింక్ రిమైండర్ మంచిగా మరియు మీ శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ మద్యపాన అలవాట్లను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది.
యాప్‌ల ఉత్పాదకత లీప్ ఫిట్‌నెస్ గ్రూప్ డౌన్‌లోడ్ 6. తక్షణ హృదయ స్పందన రేటు
క్రీడలతో సహా మించినది ఏదైనా మంచిది కాదు. మీరు మీ శరీరానికి విరామం లేదా విశ్రాంతి ఇవ్వకుండా అన్ని క్రీడా కార్యకలాపాలను చురుకుగా చేస్తున్నారు, నిజానికి చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అప్లికేషన్ తక్షణ హృదయ స్పందన రేటు హృదయ స్పందన చర్య ద్వారా మీ శరీర పరిమితులను తెలుసుకోవడం కోసం సృష్టించబడింది. మీ శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరమైనప్పుడు ఈ యాప్ గుర్తించి మీకు తెలియజేస్తుంది.
యాప్‌ల ఉత్పాదకత అజుమియో ఇంక్. డౌన్‌లోడ్ చేయండి 7. క్యాలరీ కౌంటర్ MyFitnessPal
ఫిట్‌నెస్‌పై శ్రద్ధ వహిస్తున్నా, డైట్ మెయింటెన్ చేయడం లేదా? అబద్ధం చెప్పకు! మీకు అనే యాప్ అవసరం కేలరీల కౌంటర్ మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయం చేయడానికి. ఈ అప్లికేషన్‌లో ఐదు మిలియన్ కంటే ఎక్కువ రకాల ఆహారాల యొక్క పెద్ద డేటాబేస్ ఉంది. ఈ అప్లికేషన్ బార్‌కోడ్ ద్వారా మీరు తినే ప్రతి ఆహారంలోని క్యాలరీ కంటెంట్‌ను గుర్తిస్తుంది మరియు కేలరీలు చాలా పెద్దగా ఉంటే మీకు సిఫార్సులను అందిస్తాయి.
యాప్‌ల ఉత్పాదకత MyFitnessPal, Inc. డౌన్‌లోడ్ చేయండి 8. RunDouble ద్వారా 5K వరకు మంచం
ప్రారంభంలో నిర్దేశించిన లక్ష్యాలను సాధించడం లేదా చేరుకోవడం కష్టంగా భావించే వ్యక్తులలో మీరు ఒకరా? అప్పుడు మీకు ఈ ఒక అప్లికేషన్ అవసరం. అప్లికేషన్ 5K వరకు మంచం మీరు సృష్టించిన లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇక్కడ ఉంది, ఈ సందర్భంలో మీరు సెట్ చేసిన గడువులోపు 5 కిలోమీటర్లు పరుగెత్తండి. లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే డేటాను ఈ అప్లికేషన్ అందిస్తుంది.
9. ఎండోమోండో రన్నింగ్ & వాకింగ్
ఈ ఒక అప్లికేషన్ నిజానికి దాదాపు Google Fit లాగానే ఉంటుంది. అనే ఎండోమోండో, ప్రముఖ క్రీడా దుస్తులలో ఒకటైన అండర్ ఆర్మర్‌తో సహకరించే ఒక అప్లికేషన్, మీరు నడిచే దశల సంఖ్య, పరిగెత్తే దూరం, మీ కేలరీల సంఖ్య వంటి మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల గురించి వివిధ డేటాను మీకు అందిస్తుంది.
10. ప్రవేశం
ఇతర అప్లికేషన్‌ల నుండి భిన్నంగా, ఈ ఒక అప్లికేషన్ మరింత గేమ్ సూక్ష్మభేదం. ప్రవేశము వివిధ ప్రదేశాలలో సవాళ్లు మరియు దాచిన వస్తువులను కలిగి ఉన్న వర్చువల్ మ్యాప్‌లను సృష్టించడం, ఈ అప్లికేషన్ మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని నడవడం లేదా పరిగెత్తడం ద్వారా అన్వేషించడానికి వినియోగదారులను ఆహ్వానిస్తుంది, ఇది మీరు రహదారిపై జాగ్రత్తగా ఉన్నంత వరకు ఖచ్చితంగా మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.
అది పది ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్ ఆండ్రాయిడ్ 2017 ఎడిషన్‌లో. అయితే, మీరు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి పై అప్లికేషన్‌ల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. మీరు పైన ఉన్న పది యాప్‌లలో ఏది ముందుగా ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు? కామెంట్స్ కాలమ్‌లో చెప్పండి.
గురించిన కథనాలను కూడా చదవండి అప్లికేషన్ లేదా ఇతర ఆసక్తికరమైన కథనాలు రేనాల్డి మనస్సే.
